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顎が痛い!?

 

こんにちは!高崎市の田中歯科医院です🦷✨

 

皆さん、お口を開けたときに

「顎が痛い!」「耳の近くで音が鳴る」

「口を大きく開けられない」

などの症状はありませんか?

これらの症状の場合は顎関節症の可能性が高いです

 

顎関節症はコロナ禍になってから、発症する方が急増しています⚠️

現在もマスク生活が続いていますが、マスクによるお口周りの筋肉の圧迫で、無意識に食いしばってしまい、顎に負担がかかってしまったり

おうち時間が増え、スマホを見る時間が長くなると、猫背になり顎に負担がかかったり、食いしばったりしてしまうことがあります

 

正常なお口の状態は、唇は閉じているけれど、上の歯と下の歯には少し隙間が開いた状態で、接触しません

ご自身で食いしばりに気づいたら、意識的に歯と歯を離し、深呼吸をして肩の力を抜きリラックスしましょう!

 

顎関節症かも?と思った方や、食いしばりや歯ぎしりでお悩みの方は、お気軽にお声掛けください😊

 

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